Phụ nữ sau sinh có hàng tá những rủi ro mà người khác không bao giờ có thể hình dung được, ngay cả người phụ nữ lúc ấy cũng không thể kiểm soát được tình hình sức khỏe của mình. Hiện tượng hậu sản sau sinh cũng không phải là hiếm gặp, hậu sản sau sinh chính là việc tinh thần bị suy sụp sau khi sinh em bé.
Sau khi sinh con, các mẹ thường rất mệt mỏi, cơ thể yếu đuối, cộng với việc suốt nhiều tháng trời chỉ quanh quẩn trong bốn bức tường với đủ thứ việc vặt vãnh, không tên, nhất là khi em bé không khỏe mạnh, mẹ thiếu sữa…người mẹ sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm, dễ bị tổn thương, tủi thân, buồn phiền với những chuyện mà trước kia các mẹ xem là chẳng có gì.
Ảnh minh họa
Nguyên nhân:
Có con là một niềm hạnh phúc lớn, nhưng đồng thời vấn đề sinh con cũng gây ra những căng thẳng về mặt tinh thần và thể chất. Làm mẹ là một vai trò vất vả, đầy trách nhiệm và thường bị mất ngủ. Vấn đề làm mẹ càng khó khăn hơn đối với các phụ nữ nuôi con một mình hay những cặp vợ chồng không có thân nhân ở gần để giúp đỡ, nương tựa. Ngoài ra, vì điều kiện tài chính, nhiều khi buộc cả hai vợ chồng đều phải đi làm mới đủ sống.
Những biểu hiện của hậu sản sau sinh:
- Tinh thần suy sụp, không thấy niềm vui hay sự thích thú trong cuộc sống hằng ngày.
- Ăn không thấy ngon, hoặc không muốn ăn gì cả.
- Sau khi sinh được vài tháng mà vẫn cảm thấy uể oải, kiệt sức.
- Khóc lóc, bực bội, lo lắng, hoang mang, cảm thấy bất ổn.
- Tự nhiên thấy sợ hãi, không dám ở nhà một mình.
- Không muốn đi ra ngoài, hoặc không muốn gặp gỡ ai.
Sau sinh nên bổ sung rau củ quả cần thiết
Để phòng ngừa hậu sản sau sinh phụ nữ nên:
- Hạn chế đồ cay nóng và đồ có tính hàn
- Khẩu phần ăn hợp lý
- Lượng nước bà mẹ nên uống mỗi ngày
- Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước
- Bổ sung nguồn thực phẩm giàu Fe
- Bổ sung thực phẩm giàu protein
- Uống sữa cân đối dinh dưỡng
- Cần lượng Vitamin hợp lý
Nhìn chung vấn đề hậu sản sau sinh là vấn đề nên là phải được mọi người đặc biệt chú ý, vì phụ nữ sau sinh cũng rất dễ bị những tình trạng như băng huyết, đau tử cung, nhiễm khuẩn hậu sản, sản dịch…Tất cả điều rất nguy hiểm. Vì thế bà mẹ sau sinh cần có chế độ chăm sóc đặc biệt hơn so với bình thường, như thế sẽ giảm thiểu khả năng gây ra những hiện tượng như vừa nêu ở trên.
Gọi xe cấp cứu nếu bạn cần đến dịch vụ vận chuyển bệnh nhân uy tín – chất lượng.
vanchuyencapcuu.net
Địa chỉ: 225 Nguyễn Chí Thanh, phường 12, quận 5, TP HCM
Hotline: 01267.115.115
