TTO – Theo các chuyên gia y tế, vận động cơ thể thông qua các hình thức luyện tập thể thao nói chung rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt việc đi bộ mang nhiều lợi ích cho cơ thể. Đi bộ tránh được bệnh nan y và là môn thể thao không tốn kém.

PGS.TS Nguyễn Hoài Nam đã có các trao đổi thú vị với những người nổi tiếng – những người dành nhiều thời gian cho việc đi bộ, vận động cơ thể.

Đi bộ bất cứ nơi nào khi thuận tiện

One thought on “Hãy bước đi, cho chính bạn đổi thay

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN